#AF
Hoje não fui pra aula de Yoga simplesmente porque quando me vesti fiquei parecendo uma grávida de muitos meses. E não foi a primeira vez que fiz isso. Falei sobre na minha sessão de terapia agora há pouco e meu psicólogo me disse que não ir pra academia é a pior coisa que eu posso fazer por mim. E então eu comecei a chorar, dizendo que era um esforço hercúleo pra mim ter que ir pra um lugar cheio de gente sarada pra ficar puxando ferro. No que ele riu e disse que concordava comigo, mas que eu podia fazer uma caminhada ao ar livre. E acho que é bem isso que eu vou fazer... Ainda fico meio encucada com não fazer musculação, mas se só com a menção eu tive essa reação! Melhor cancelar a matrícula da academia e quiçá daqui a alguns meses eu volto... por ora o importante é fazer aquilo que eu goste e a que eu consiga aderir: sexta vou voltar pro Yoga, sábado pro Pilates e semana que vem eu vejo como faço com o cardio, mas provavelmente vou seguir alguma planilha de caminhada antes de começar
