#AF 2

Okãy, por ora fica assim:

DOM/TER/QUI: Descanso

SEG/QUA/SEX: Caminhada/Corrida (09h) + Yoga (10h)

SÁBADO: Pilates (08h) + Sahaja Yoga (09h)


Junho: Caminhada 30'

Julho: Planilha #BC até meu aniversário

Considerando que vou viajar por uma semana em setembro e que tem recesso de fim de ano, meu desafio pessoal vai ser completar a Semana 32 até meu aniversário.



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